Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Израел отмени част от ограниченията: Отвориха светите места в Йерусалим за поклонници
Велики четвъртък е! Най-важният ден от Страстната седмица
Израел стреля по конвой с италиански военни в Ливан, Рим поиска обяснениe
Ливан призова "приятелските страни" да се намесят, за да сложат край на израелските удари
Седем задържани и трима ранени при сблъсък на два клана в Хасково
Над 190 хил. автомобила се очаква да излязат от София преди Великден
Поклонението пред незабравимия поет, композитор и певец Михаил Белчев ще се състои в Народния театър „Иван Вазов“ от 13 часа

НА ЖИВО

риба за диета

Страници:

От нерви ли? Зам.-кметица отслабна 11 килограма за 40 дни

Диетата стартирала на 24 август тази година, сутрин яде фреш от нар или портокал

прочетено 19311 пъти

Благодарение на тази диета с ябълки свалих големия си корем без глад!

Препоръчват се 4-5 малки хранения през деня

прочетено 21076 пъти

Вижте съветите на диетолози за най-важното хранене през деня – вечерята

Много хора, искащи да отслабнат или просто да свалят някой килограм се страхуват от последното хранене за деня – вечерята.

прочетено 14134 пъти

Как да отслабнам с...тиквички? Лесно е

Просто спазвайте тази диета и ще се разделите с натрупаните килограми

прочетено 15722 пъти

Сега е моментът на Зелената диета, изготвена от известен диетолог

Името на диетата е свързано с плодовете и зеленчуците, които изобилстват в нея

прочетено 14556 пъти

За или против добавките във фитнеса? Ето съветите на топ инструктора Кирил Танев

Работя с много билкови екстракти, с които постигаме изключително добри резултати

прочетено 47485 пъти

Вегани убиват децата си с ужасна диета, оперираха бебе заради хипотония, хипотрофия и калциева недостатъчност

Рискът е огромен, тъй като с отказа от животинска храна, се потиска усвояването на минерали и витамини, обясни проф. Стефка Петрова от Национален център за обществено здраве и анализи

прочетено 20996 пъти

Орешарски и Цветанов в опасна близост на морето

Бившият премиер заряза диетите, блъска пържени картофи от сутрин до вечер

прочетено 15118 пъти

Не пийте алкохол на плажа! Изключително опасно е!

Избирайте внимателно храната си, защото едно стомашно-чревно разстройство е най-невинното, което може да ни се случи, но може да се стигне и до по-тежки бактериални инфекции

прочетено 19611 пъти

Как да постигнете перфектна фигура, четете всяка седмица съветите на топ инструктора Кирил Танев!

Над 95% от хората, с които работя, постигат резултатите, които сме уговорили в началото

прочетено 75688 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Без да подозира крадец отмъкна рядко скъпоценно яйце и часовник на стойност 2 милиона паунда

Тервел ИЛИЕВ Хилда Казасян разкри защо е най-позитивният глас в журито на „Капките“

Емел МАХМУД Крехко печено агнешко с ориз и спанак – ароматна класика за Великден, която изчезва за минути!

Тервел ИЛИЕВ Над 2800 са трудовите злополуки за изминалата година

Тервел ИЛИЕВ „Малко българско училище в Чикаго“ е възстановено в официалния списък на българските училища в чужбина

Тервел ИЛИЕВ Краят на Тръмп идва до дни, обяви американски медиум №1

Тервел ИЛИЕВ Първото издание на националния форум „Парад на професиите“ в Бургас премина при силен интерес от родители, ученици и работодатели

Тервел ИЛИЕВ Музеите в Бургас ще са отворени за Великденските празници

Тервел ИЛИЕВ Великден в Бургас с големи екрани, онлайн излъчване и безплатен нощен транспорт

Димитър КИРЯКОВ Да сте видели касова бележка от бояджия или водопроводчик

Светлозария КИДЕРОВА Путин продава топ имот в София на наш олигарх

Тервел ИЛИЕВ Мъж загина след челен сблъсък с дърво на Подбалканския път (СНИМКИ)

Михаил ДИМИТРОВ Президентството даде рамо за първи ученически гвардейски отряд зад граница в Чикаго

Светлозария КИДЕРОВА Деца и пенсионери в Царево боядисаха заедно великденски яйца

Светлозария КИДЕРОВА Митко ударил с малка брадва снаха си

Тервел ИЛИЕВ Дъщерята на Юлиан Вергов с песен след тежко лято

Тервел ИЛИЕВ „Кетаминовата кралица“ Джасвин Санга осъдена на 15 години за смъртта на Матю Пери

Спипаха българин с 43 кг канабис на летището във Виена Пратката е била разкрита от кучето Джери 09/04/2026, Четвъртък 13:35 2

Тервел ИЛИЕВ Геро нищи мистериозно убийство в нов криминален сериал

Тервел ИЛИЕВ 74% от потребителите на efbet изразяват задоволство от новия им сайт като по-удобен, функционален и интересен

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Защо е важно да сме в църквата за вечерната служба на Велики четвъртък (СНИМКИ/ВИДЕО) Тази вечер в православните храмове се припомнят последните часове от земния път на Христос

Хилда Казасян разкри защо е най-позитивният глас в журито на „Капките“ Тя свързва добрия тон с възпитанието от Вили Казасян и коментира силните участници в шоуто

„Малко българско училище в Чикаго“ е възстановено в официалния списък на българските училища в чужбина Със заповед на министъра на образованието и науката проф. Сергей Игнатов се отменя предходното решение от ноември 2025 г., с което училището беше временно отписано

Димитър Спасов: След години на проверки от НАП и МВР се доказа, че "Делта гард" е най-чистата и прозрачна фирма Защо фирма, помогнала на стотици спортисти, каузи и животни продължава да бъде демонизирана, пита риторично бизнесменът

Близо 3400 души са глобени за неправилно пресичане в област Бургас Повечето санкционирани са заради говорене по телефона

На Велики четвъртък: Завръщане към боядисването яйца с багри от природата, а не от пакетче Традиционата инициатива в Бургас ни върна към корена на старите техники с билки, зеленчуци и кори от лук и ни напомни, че тя се мие по-лесно

Да сте видели касова бележка от бояджия или водопроводчик Ще дебатира ли някой политик преди изборите цените на услугите?

Като народен представител от ПП-ДБ, ще работя за създаване на реформаторска коалиция без ГЕРБ и ДПС С по-малко от 80% избирателна активност статуквото ще запази позициите си, гласувайте за личности, а не за партии, зове кандидатът за народен представител от Бургас Димитър Найденов

Путин продава топ имот в София на наш олигарх Продажбата се извършва чрез пълномощно на руски гражданин, дадено лично от руския държавен глава

Мъж загина след челен сблъсък с дърво на Подбалканския път (СНИМКИ) Друг е тежко пострадал

Свят Всички новини

Иран: Не повече от 15 кораба на ден ще преминават през Ормузкия проток Съгласно споразумението за прекратяване на огъня, преди началото на преговорите между САЩ и Иран в пакистанската столица Исламабад

Над 2800 са трудовите злополуки за изминалата година Най-много трудови злополуки са регистрирани в София – почти 39%, в Пловдив са 10,39%, Варна – 6,67%, София област – 5,36%, Стара Загора – 3,79%

Краят на Тръмп идва до дни, обяви американски медиум №1 В началото на годината тя прогнозира засилена сеизмична активност, като действително в първите дни на 2026 г. бяха отчетени десетки трусове, основно в Азия

Първото издание на националния форум „Парад на професиите“ в Бургас премина при силен интерес от родители, ученици и работодатели Форумът привлече значителен интерес от страна на ученици, студенти и млади хора до 29 години, както и от техните родители

Музеите в Бургас ще са отворени за Великденските празници Историческата експозиция ще остане затворена в тези дни поради технически причини

Великден в Бургас с големи екрани, онлайн излъчване и безплатен нощен транспорт С тази инициатива Община Бургас цели да създаде условия за по-широко участие на гражданите в празничното богослужение и да донесе духа на Великден във всеки дом

Президентството даде рамо за първи ученически гвардейски отряд зад граница в Чикаго Историческа стъпка, в Чикаго готвят първи ученически гвардейски отряд извън България

Дъщерята на Юлиан Вергов с песен след тежко лято Песента е написана на плажа в Арапя през 2025 г., където Алена е прекарала време в самота, за да превъзмогне труден период в личния си живот

„Кетаминовата кралица“ Джасвин Санга осъдена на 15 години за смъртта на Матю Пери Матю Пери бе открит мъртъв на 28 октомври 2023 година в джакузито на дома си в Лос Анджелис

Иранска делегация пристига в Исламабад за преговори със САЩ Пакистан поема ролята на посредник в нов дипломатически опит за овладяване на напрежението между Иран, САЩ и Израел, а стартът на разговорите вече има и спорна дата според различни международни източници

Бойко Борисов Този път ГЕРБ няма да е от страната на булката Виц на деня

Виц на деня В операта:
- Татко, защо този чичко в черно бие тази леля?
- Не я бие, детето ми, това е диригентът.
- Тогава защо тя пищи така? Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, защо толкова искаш да си вземем куче?
- За да има на кого да кажа "Затваряй си устата, и спри да лаеш ма кучко!" Статус във фейсбук